Le Yoga est un art de vivre, une manière d’être au monde qui passe essentiellement par la présence à la respiration, n’oublions pas de bien respirer et d’être ainsi sereinement et pleinement présent à la vie.
Le Yoga ne peut être compris, il sert uniquement à comprendre.
Créer une alchimie intérieure favorisant la circulation de l’énergie, source d’équilibre et de connaissance de soi.
Pour les sages de l’Inde, le bonheur se résume au fait de sentir le plus souvent possible la présence du divin en nous, et dans tout ce qui nous entoure.
Sortir du mental pour réaliser notre divinité par le corps, telle est la discipline du yoga.
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Yoga Le Chemin des Vents 